Sākot ar Latvijas čempionātu orientēšanās sportā, sacensību centros pie Jāņa Krūmiņa būs iespējams iegādāties profesionālu sporta uzturu "EthicSport".
Latvijas čempionātā laikā EthicSport rekomendējošais sporta uzturs
Pirms sprinta distances starta
30min pirms sprinta distances starta: Pre-Gara Dynamic (1 pac. uz 200 ml ūdens) 10-15min pirms starta: neliels daudzums ūdens (200 ml)
Pēc sprinta distances finiša
15-30min laikā pēc finiša: Recupero (1 pac. uz 250-300 ml ūdens)
Pirms garās distances starta
30min pirms starta: Pre-Gara Endurance (1 pac. uz 250 ml ūdens) 10-15min pirms starta: neliels daudzums ūdens (200 ml)
Garās distances laikā
Dzirdināšanas punktos: Performance Sete (nodrošinās organizatori) Vēlams paspēt pirms pastiprināta noguruma iestāšanās: Energia Rapida Proffesional želeja (vēlams kopā ar nelielu daudzumu ūdens)
Pēc garās distances finiša
15-30min laikā pēc finiša: Recupero (1 pac. uz 250-300 ml ūdens)
Pilna informācija par EthicSport sastāvu un lietošanu: www.ethicsport.lv
|